對於初學的第一組Bindings 來說，硬度2 ~ 4 最適合（假設 1 最軟，10最硬），也就是軟或中等偏軟的硬度最適當。

初學第一組Bindings 要選偏軟硬度的原因是

1. 容錯率高
2. 操縱性高（尤其在低速）

如果你想要一開始容易上手一點的話，可以選偏軟的 2 ~ 3 硬度的Bindings 。如果你想要一組可以讓你使用到中級程度的話，可以選中偏軟 4 硬度左右的 Bindings 。

對於初學來說，不建議使用硬度大於 4 的 Bindings ，太硬的雪具會讓一開始練習很難上手，容易造成挫折感，無法好好感受滑雪的樂趣。

至於 Bindings 的硬度差別主要體現在三個部分：

1. Hi-Back
2. Base Plate
3. Ankle Straps

在我看來，舒適度對於初學來說很重要。

不舒適的裝備不只會拖慢初學者學習的速度，還會消減初學者對於滑雪的熱情，可能因此錯過一生的最愛（？）。因此一定要挑一組舒適的Bindings。

當然沒有一組Bindings 是能夠讓你滑雪時腳完全不會酸，完全不感覺壓力的（或許等到科技更進步會被發明出來），因此要挑選軟硬度較軟的Bindings 對於初學來說會比較適當，越硬的Bindings 會需要更多技巧與腳力去操縱。

Bindings 與你的雪鞋吻合度無疑也很重要。

吻合度好代表整體支撐度好，除了會讓你更有安全感，滑行響應能力也會更好，你絕對不希望你想往右去的時候，裝備不聽話想往左去或停下來吧！

吻合度的首要條件就是雪鞋跟Bindings 的尺寸要符合，在挑Bindings 的尺寸時（通常有分 S、Ｍ、Ｌ），要根據你的雪鞋尺寸。下面以Burton Bindings 尺寸表為例給大家參考。

男用Bindings ：

女用Bindgins ：

以日本為例，雪鞋尺寸細分到以 0.5 公分為單位作選擇，但Bindings 只有分成 S、M 和 L 三種（有些品牌會有 XL ），因此可以的話，就算你想要在網路上買，也建議事先帶著你的雪鞋到店裡實際試試看大小，再做決定比較好，畢竟買第一組 Bindings 的時候可能對於尺寸還沒有足夠的概念。

如果你到店裡測試實物的尺寸時，除了尺寸表對應之外，由於不同品牌的Bindings 和 不同品牌的雪鞋即使尺寸規格吻合，在版型上都會有些微差異，因此建議也要確認下面幾點是否吻合：

1. 確認 Ankle Strap 和 Toe Strap 是否吻合鞋型。

Ankle Strap 和 Toe Strap 要能夠確實包覆你的雪鞋，確保雪鞋不會在 Bindings 中晃動。

2. 雪鞋腳尖不懸空。

若是雪鞋腳尖懸空的話，會影響支撐力，大部分的Bindings 底盤長度都可以調整，這部分可以詢問店員。

3. 除了長度尺寸要確認，左右寬度尺寸也要確認。

如果長度尺寸沒問題，雪鞋左右寬度太大塞不進去或太緊也不理想，就要考慮大一號的Bindings 或試試看別的品牌的版型。

可調整性對於初學第一組 Bindings 來說不是優先要考量的重點，但我認為值得額外列入考量。

Bindings 容易調整的話不只可以提升舒適度，也會提升滑行體驗和表現。

如果一組Bindings 在調整上很簡單的話，對於初學者來說也不需要太多工具或是尋求幫助就可以自己輕鬆調整。

通常在買初學第一組Bindings 的時候可能還不想投資太多，除非它能滿足上述的各條件，否則我不建議去買最便宜但品質很差的Bindings，這會影響你學習的進步與體驗。 但也不用特別買等級比較高，價格也比較高的Bindings，那通常是給滑行等級較高的雪友使用的。

大部分的初雪者Bindings 都可以讓你使用到中級，所以不用擔心當你練習到中級之後需要再花一筆錢換新Bindings 。

另一方面，硬度較軟的Bindings 價格也會比較便宜，因此也不用擔心需要花太多錢。各大知名Bindings 廠牌都有為初學者設計規格較軟，入手門檻較低，同時品質也不錯的Bindings。